26歳男職業プログラマーが本気で身長を伸ばす!

低身長26歳男性です。ネットや本で見つけた身長を伸ばす方法を実践する人体実験(笑)的なブログです。

生活習慣の改善で少しずつ身長が伸びているか?

生活習慣の改善で少しずつ身長が伸びているか?
f:id:spicy0084:20170923234759j:image

かなり久しぶりの更新になりましたが、生活習慣の改善、サプリなどを試している今日この頃です。

半年ぶりに身長を計測、前回から1ミリだけ伸びていました。

体重は3キロ増しww

 

引き続きごはんは3食、亜鉛サプリ、ビタミンサプリを飲んでいる感じです。

体重も微妙に増えてきているのでそろそろ背を伸ばしそうな軽度な運動も始めていこうかと思います。

 

亜鉛効果、ビタミン効果はわかりませんが、身長は伸び続けていそうです。

1年で6ミリ。

男性は23で身長が止まるといわれていますが、意外と伸びるのかも?

余裕が出てきたので食事や軽度な運動、読んだ本についても更新していこうかと思います。