アラサー男会社員が本気で身長を伸ばす!

低身長アラサー男性です。ネットや本で見つけた身長を伸ばす方法を実践する人体実験(笑)的なブログです。

11月18日〜24日身長変化の記録

最近の身長の変化を記録してみました。

測定は全て夜なので少し低いかもですが、だいたい前後0.5センチ以内におさまってます。

 

18日
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164センチ代後半、最近の感じではまあまあ悪くないといった感じ。

 

19日
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この日はかなり歩いたので足腰きつめ。

姿勢も悪かったのが身長に出ている気がする。

 

20日
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久しぶりに整体に行って少し身長が増した感。

 

21日
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整体後1日なのでまだ身長が少し高い。

 

22日
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間1日連続で整体に行く。

身長がやっぱりちょっと高くなる。

 

23日
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スクワットを多めにやった日。

関係ないかもしれないけどかなり低め。

 

24日

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整体に行かないとだいたいこれくらいで落ち着いてしまうのかという身長。

ただ、整体に行った後に身長をキープできそうな気もするのでそれが課題なのかもしれない。

 

整体とストレッチで166センチ代までは行けそうな気がしてきた。

 

1週間の身長日記でした。

最近調べたことをあまり記事にできていないのと実践もできていないので、

少しずつやっていこうと思います。